Aktuelles

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Die sieben Säulen der Resilienz: Teil 2

Dreck abklopfen, Krone richten, weiter gehen. In den letzten beiden Blogs haben Sie bereits erfahren, was es mit der Resilienz, also dem Immunsystem der Seele, auf sich hat. Auch haben Sie erfahren, dass diese auf verschiedenen Säulen fußt....

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Die sieben Säulen der Resilienz: Teil 1

Tod, finanzieller Ruin, Trennung vom Partner – wir alle machen manchmal schwere Zeiten durch. Die einen verkraften derartige Schicksalsschläge gut, andere wiederum weniger. Die psychische Widerstandskraft, auch bekannt als Resilienz, war...

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Resilienz – das Immunsystem unserer Seele

Der Verlust eines geliebten Menschen, die Trennung vom langjährigen Partner, die Kündigung der sicher geglaubten Arbeitsstelle – es gibt viele Situationen in unserem Leben, die sich negativ auf unsere Psyche auswirken können. Nicht zuletzt...

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FOMO – wenn Social Media zur Sucht wird

FOMO bedeutet ‚Fear of missing out’. Dieses Phänomen sei immer dann zu beobachten, wenn Menschen unentwegt auf ihr Smartphone schauen. Es umschreibt die Angst etwas zu verpassen. Und auch Studien belegen, dass Social Media einen Einfluss...

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Gesund führen und der Crossover-Effekt

„Mach doch was du willst“, schreit Peters Ehefrau hysterisch durch den Flur, packt ihre Sachen und schmeißt die Tür hinter sich zu. „Wo will Mama denn hin?“, fragt der kleine Maximilien und schaut seinen Vater dabei mit traurigen Augen an....

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